630585e5e0680b3624035552-6306d488884dfd428a07e302
Kalsel

BKOM Tingkatkan Kebugaran ASN Lewat Germas

apahabar.com, BANJARBARU – Dinas kesehatan melalui UPT Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) menyelenggarakan tes kebugaran di…

Featured-Image
Dinas kesehatan melalui UPT Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) melakukan senam kebugaran untuk menangkal virus Corona. Foto-Istimewa

apahabar.com, BANJARBARU – Dinas kesehatan melalui UPT Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) menyelenggarakan tes kebugaran di Halaman Kantor Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (DPPPA) Banjarbaru, Rabu (18/3).

Ini sebagai upaya preventif dalam mengkampanyekan gerakan masyarakat hidup sehat (Germas), serta menghindari penularan penyakit menular.

“Dengan munculnya Virus Corona di Indonesia memicu sekali kesadaran pentingnya dalam menjaga kesehatan. Jika semua orang bugar tentu dapat memiliki tingkat imunitas yang tinggi,” ucap Kepala BKOM Kalimantan Selatan, Agus Moduto.

Tes kebugaran menyasar para Aparatur Sipil Negara (ASN) dan pegawai kontrak serta pejabat di 14 SKPD Pemprov Kalsel, diantaranya Dinas PPPA Kalsel. Mereka dihimbau untuk rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 sampai 40 menit sehari, untuk menjaga kebugaran sehingga produktifitas meningkat dan tidak mudah lelah.

“Melalui tes kesehatan diharapkan dapat mengetahui sejak dini gejala gangguan kesehatan yang dirasakan,” ucapnya.

Prinsip pengukuran yang digunakan dalam tes kali ini adalah dengan menghitung waktu tempuh yang dibutuhkan masing-masing peserta untuk menempuh jarak 1,6 km. Para ASN diminta berlari sejauh 1,6 kilometer mengitari Kantor sebanyak 8 putaran.

“Itu dilakukan untuk melihat sejauh mana tubuh dapat memanfaatkan oksigen di dalam tubuh,” ungkapnya.

Setelah selesai lakukan tes kebugaran para ASN, dilanjutkan melakukan cek kesehatan gratis seperti  cek tekanan darah, cek kolesterol, gula darah dan lainnya.

Reporter: Musnita Sari
Editor: Syarif

Komentar
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302
6306d488884dfd428a07e302-6306d488884dfd428a07e302